日常與工作
事情一多，你需要哪種重整方式？
日常忙亂時，你習慣整理、動一動、找人聊，還是先留白？這是生活偏好探索，不是壓力程度評估。
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你可能遇見的自己
清單減壓整理師
先把一大團，變成眼前的一小件。
走動換氣者
換一點身體的節奏，再回來看看。
對話卸重搭檔
有人聽見，負擔就有了出口。
留白恢復園丁
少一點輸入，才聽得見自己的需要。
僅供娛樂與自我探索，不是專業心理診斷。
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